得了糖尿病,还能喝酒、抽烟吗?

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爱乐趣 时间:2019-01-11
医学家孙思邈在医学著作《千金要方》中指出:
消渴(糖尿病)病人“所慎者之三:一饮酒,二房事,三咸食及面。”
从中医角度来讲,烟酒乃辛温之品,易伤耗津液,加重体内阴津不足,使病情恶化,难以康复。那糖尿病患者是否滴酒不能沾呢?
糖尿病患者可以饮酒吗?
《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》指出:1.不推荐糖尿病患者饮酒。若饮酒应计算酒精中所含的总能量。2.女性一天的饮酒的酒精量不超过15g,男性不超过25g,15g酒精相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒或者45ml蒸馏酒(蒸馏酒是乙醇浓度高于原发酵产物的各种酒精饮料,比如白兰地、威士忌、朗姆酒和中国的白酒都属于蒸馏酒)。
糖尿病患者饮酒有哪些危害?
一、由于糖尿病患者肝脏解毒功能下降,而酒精在体内需要由肝脏来解毒,若长期饮酒势必加重肝脏代谢负担,造成对肝脏损害,可导致酒精中毒性肝硬化。
二、酒精进入人体后,还可加重胰腺负担,使得本来就不够用的胰岛素更显紧张,从而加重病情,甚至诱发糖尿病并发症,如糖尿病酮症酸中毒、感染、心血管病变、神经病变等。
三、酒精还会造成胃黏膜及中枢神经的损害,还会抑制体内肝糖原的利用,如果空腹喝过量的酒,可能会出现低血糖。
糖尿病患者能吸烟吗?
《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》指出:吸烟有害健康。吸烟与肿瘤、糖尿病、糖尿病大血管病变、糖尿病微血管病变、过早死亡的风险增加相关。研究表明2型糖尿病患者戒烟有助于改善代谢指标、降低血压和白蛋白尿。另外,对糖尿病患者威胁最大的就是血管病变,而吸烟正是动脉粥样硬化的罪魁祸首,进而可能引起脑梗死和心肌梗死。因此,每一位吸烟的糖尿病患者应该停止吸烟或者停止应用烟草类制品,减少被动吸烟

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