身体健康的年轻白领,为什么会突然痛风?

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爱乐趣 时间:2019-03-07
说起痛风,大多数人都不会感到陌生。
痛风是一种古老的疾病,古代被称为“富贵病”、“帝王将相病”,但随着生活水平的提高,痛风的患病率逐年增加, 近年发病有年轻化趋势。痛风之痛,只有经历过的人才会知道,这种火烧般的煎熬令人难以忍受。
最近,在企业上班的36岁白领小张,夜间因大脚趾处关节疼痛而惊醒,呈火烧样剧痛,难以忍受,不能走路,于是到医院肾病风湿科就诊,结果被诊断为:痛风。
身体健康的年轻白领,为什么会突然痛风?
小张不解地问:"您说我平时身体健康很少生病,怎么会得痛风呢?"
痛风发病机制主要是尿酸盐结晶沉积在关节及关节周围引起的炎症反应,导致关节红、肿、热、痛和功能障碍 。有痛风遗传背景、超重或肥胖、经常饮酒以及高血压、糖尿病、血脂代谢紊乱患者等,都需要提高警惕。
如何正确治疗和预防痛风呢?
首先要改变生活方式,多吃碱性食物,比如蔬菜、水果等,这些食物能够增加尿酸排出,也可促进组织中尿酸盐溶解。还可以多吃一些西瓜和冬瓜,因为它们不仅是碱性食物,还具有利尿作用。避免饮酒,因为酒精具有抑制尿酸排泄作用,长期饮酒会刺激嘌呤合成增加,导致体内嘌呤代谢紊乱,从而诱发痛风。低嘌呤饮食,少吃一些富含蛋白质及脂肪的食物,减少富含果糖饮料的摄入;另外还要保持合理运动、控制体重、保证水分摄入充足、防止剧烈运动或突然受凉以及禁烟。
如果对于明确诊断为痛风患者,经专科医生全面评估后,需要在医师指导下长期规律用药,维持尿酸持续达标(<360μmol/L或有痛风石者<300μmol/L),才能减少或避免急性关节炎反复发作以及远期并发症,甚至溶解痛风石。
希望患有痛风患者一定要在饮食上注意,并且在医生指导下使用降尿酸药物,这样才能够有效控制痛风。痛风是炸弹,高尿酸就是导火线,在高尿酸血症发展为痛风之前我们必须要想办法“遏止”,远离疾病困扰,还自己一个健康体魄。 
 
 

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