干货│张思莱:产后遭遇“暂时性哺乳期危机”

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张思莱医师 时间:2020-07-11
很多妈妈在初为人母时,对于母乳喂养充满了期待。
抱定了坚持母乳喂养的信念,但又总担心自己乳汁分泌是不是充足?堵奶了怎么办?万一生病了又该怎么办?
确实,在母乳喂养的过程中,妈妈们或多或少地会遭遇一些让自己措手不及的危机。但其实只要做好准备,相信危机只是暂时的~
“国民奶奶”张思莱,
和大家详细地来聊一聊
母乳喂养那些事儿。
初乳“保卫战”
如何让宝宝能够顺利吃到妈妈的初乳
都说母乳胜黄金,那初乳绝对就是这黄金中的千足金。
什么是初乳,它到底好在哪里呢?
初乳是指分娩后7天内,妈妈所分泌的乳汁。初乳中含有丰富的蛋白质,微量元素和长链多不饱和脂肪酸等营养素,比成熟乳含量高很多,并且含有大量的免疫活性物质。
所以说,初乳是给孩子人生中的第一次免疫。初乳对增强免疫力、保护婴儿健康十分重要。母乳喂养也是有菌喂养,吸吮初乳也让孩子获得乳房中有益的菌群,是婴儿肠道定植的第一批微生物,能够帮助婴儿建立肠道菌群共生系统。婴儿吸食初乳也会刺激妈妈大脑垂体前叶,促使泌乳素开始大量分泌,促使产后及时下奶。 
如何提高母乳喂养成功率?
生后立刻第一次拥抱。生后1小时内进行三早,即早接触、早吸吮、早开奶。最好生后30分钟吃到初乳,开始分别吸吮妈妈双侧乳头各3~5分钟。这段时间内孩子的吸吮力最强,可吸吮出初乳数毫升。早吸吮能够提高母乳喂养成功率。
生后按需哺乳,孩子想吃就吃,最好每天达到10-12次。
在新生儿期,如果孩子连续睡4~5小时,建议叫醒吃奶。
如果母乳确实不足,可采取混合喂养,要给宝宝补充配方奶或者母乳库的奶。因为特殊原因确实不能母乳喂养时,配方奶是一种无奈的选择。
刨宫产的妈妈,如何能让宝宝吃到妈妈的“初乳”?
我周围剖腹产的妈妈,因为手术的原因,很多都特别难让宝宝吃到“初乳“,我们怎么能让这些刨宫产的宝宝吃到妈妈的“初乳”呢?
我国卫计委发布的《母婴健康素养》中也提出来:“自然分娩,是对母婴损伤最小,最理想的分娩方式”。所以,各位妈妈们,没有刨腹产指征,不要去刨腹产,能顺产就顺产。
张奶奶剖宫产的妈妈要注意以下两条:
第一:剖宫产常用的药物并不会影响母乳,妈妈手术出来就能喂宝宝。
刨腹产药物不会影响妈妈哺乳,因为麻醉的原因,更加需要做好“三早”。
第二:剖宫产手术后一旦恢复知觉,妈妈就可以与宝宝皮肤接触,开始哺乳。需要提醒的是,剖宫产的妈妈哺乳,需要家人给予更多的帮助。比如帮助妈妈托着宝宝的身体,这样让宝宝在不碰到手术伤口的同时,能顺利吃到妈妈的奶。
有的妈妈下奶比较晚,孩子没有奶吃,老人说要给孩子吃点儿糖水或水,这样能防止低血糖,是真的需要这么做吗?
首先孩子出生时是自带干粮来的,新生儿体内的棕色脂肪足以满足孩子3天内能量的需求,所以当孩子生理体重没有下降到7%,就要坚持母乳喂养。更何况婴儿出生后第一口食物应该是母乳,这有利于预防婴儿过敏,并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。
同时,新生儿对于甜味有着天然的亲和性,如果孩子出生喝的是糖水,很可能对母乳不感兴趣,便错失了获得初乳的机会,纯母乳喂养也不能成功。如果糖水比较浓的话,会使肠管内处于高渗状态,大量的液体从肠壁血管转到肠腔内,使肠壁黏膜受损,导致新生儿坏死性小肠炎。而且水和糖水很多是用奶瓶喂的,容易造成新生儿的奶头错觉,不能很好地吸吮母乳,这样势必会减少母乳分泌,造成母乳喂养不成功。

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